Kuru İncir

Kuru İncir Enerji ve Besin Değerleri (100 g)

Enerji 295 kcal
Yağ 0.4 g
Karbonhidrat 63.3 g
Protein 3 g
Potasyum 990.5 mg
Kalsiyum 246 mg
Demir 4 mg
dried-figs-lerida

Lerida

(Boyut 1-9)

dried-figs-protoben

Protoben

(Boyut 1-6)

dried-figs-pulled

Pulled

(Boyut 1-6)

dried-figs-layer

Layer

(Boyut 6-9)

dried-figs-garland

Garland

(Boyut 6-10)

dried-figs-baglama

Baglama

(Boyut 1-10)

Boyut Miktar(adet)/kg
1 36-40
2 41-45
3 46-50
4 51-55
5 56-60
6 61-65
7 66-70
8 70-80
9 80-90

Paketleme

Carton trays 250/500/1000 g
Doypack 200/400 g
Pillow bag 200/400 g
Quadro pack 500/1000/3000/5000 g
Cartons (Cardboard box) 3000/5000/10000/12500/14000 g

Türkiye, Dünyada kuru incir üretiminde 1. sıradadır. Türkiyede incir en çok Ege bölgesinde yetiştirilmektedir.

YARARLARI
  • 28 gram kuru incir 3 gram fiber içerir. Fiber kolesterolü düşürmeye ve kan şekerini kontrol etmeye yardımcı olur.
  • İncir, bilinen en iyi bitkisel kalsiyum kaynağıdır.
  • İncir, vitamin ve mineraller bakımından en zengin bitkisel kaynaklardan biridir;
    -Vitamin A,C,K,B
    -Potasyum
    -Magnezyum
    -Çinko
    -Bakır
    -Manganez
    -Demir
KULLANIM ALANI

Kuru incir doğal bir tatlandırıcıdır.
Yaygın kullanımı;

  • Atıştırmalık olarak
  • Salatalarda
  • Yulaf ile karıştırılarak
  • Yoğurt ile
  • Granola ve mısır gevreği ile
  • Kurabiye ve ekmeklerin içinde
SAKLAMA ÖNERİSİ
  • Kuru ve serin yerde saklayınız,
  • Soğutma gerekmez,
  • Direk güneş ışığından kaçınınız.